女性朋友隨著逐漸增長,自然分娩、人流、性愛頻繁等情況,女性會隨著時間的推移出現(xiàn)陰道松弛,從而對女性情感、生活、生理健康產(chǎn)生危害。那么陰道松弛會產(chǎn)生哪些危害?女性朋友也會關(guān)心話題,下面潔爾康泰為大家介紹: 女性朋友在陰道松馳的情況下,會導(dǎo)致男女性生活不和諧,不能滿足自己丈夫,從而影響夫妻感情,隨道松馳會讓女性朋友婦科炎癥反復(fù)發(fā)作,很容易發(fā)生感染,尤其是陰道松馳會讓隨道壁不緊貼,經(jīng)常處于開口狀態(tài),很容易細(xì)菌感染,導(dǎo)致患上婦科焱癥。有時陰道松弛的女性容易引發(fā)尿失禁,當(dāng)大笑、大喊時就會引發(fā)應(yīng)力性尿失禁。那么女性陰道松弛該怎么辦?看潔爾泰康建議朋友們可以嘗試做提肛運動,這種運動也叫凱格爾訓(xùn)練,凱格爾訓(xùn)練是盆底肌鍛煉簡單、也是有效的方法,主要是收縮盆底肌,保持3-5秒,然后放松,如此反復(fù)進(jìn)行收縮和放松練習(xí),每天練習(xí)2-3次,每次15-20分鐘,這樣可以有效的恢復(fù)盆底肌功能。對改善陰道松弛有很大的幫助,但是要長期堅持這種方法哦!
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