世界衛(wèi)生組織2013年的調(diào)查顯示，男性精子質(zhì)量越來越差，并且男性疾病已成為威脅男性健康的第三大疾病。男性疾病發(fā)病率高達(dá)51%，中國近50%的中國成年男人正受到不同程度的各種男性健康問題的困擾。 在生活中，大多數(shù)人了解到的私護都慣性認(rèn)為是女性才會做的護理方式，其實不然，對于男性私護概念更應(yīng)該普及，男性的難言之隱隨著亞健康狀況愈發(fā)變多。今天潔爾康泰帶大家來聊聊，男性私處保養(yǎng)，應(yīng)該注意哪些點。 避免受涼 潔爾康泰介紹男性的生殖器部位血管分布比較密集，所以在日常中更容易受到寒冷刺激，無論是哪一個季節(jié)，都要避免長時間坐在涼的東西上，或者是接觸溫度較低的物品。因為溫度較低的刺激會導(dǎo)致局部的血管收縮影響到血液循環(huán)，并且還會對周圍的組織器官產(chǎn)生刺激，導(dǎo)致對尿道或者輸精管的長期壓迫。 避免久坐 在這個快節(jié)奏的社會中，很多人的工作都得在電腦上操作，通常一坐就是七八個小時，除了工作之外，吃飯、開車等都是在坐的狀態(tài)下完成，也就是說一天基本上大部分時間都在坐。其實長時間的坐對于男性朋友的私處有很大的影響。 因為長時間的久坐會阻礙局部的血液循環(huán)，讓局部處于充血狀態(tài)，長期下去便會影響精子和睪酮的產(chǎn)生，并且容易引發(fā)前列腺炎，影響男性性功能。因此在平時的工作生活中，千萬不要一直久坐，多站起來活動活動，以緩解私處充血癥狀。 避免局部摩擦 男性的會陰部時常磨蹭會加大對前列腺的負(fù)荷，而有前列腺問題的人更要注意，長久的摩擦?xí)鼓愕那傲邢賳栴}更嚴(yán)重，產(chǎn)生很直觀的不適感。所以為了前列腺的健康，建議男性平時應(yīng)該要少騎自行車，更不要長期的騎自行車。 注意清潔 男性想要保養(yǎng)自己的生殖部位，還需要注意清潔工作，因為男性的生殖部位結(jié)構(gòu)比較特殊。很容易出現(xiàn)濕疹或是包皮垢誘發(fā)的龜頭炎等問題，針對這些疾病就需要在早期注意衛(wèi)生，常清潔才能夠進行預(yù)防。除此之外，注意清潔衛(wèi)生還會給男性的X功能提供一定的保護，這不僅降低感染X疾病出現(xiàn)的概率，還能夠讓男性的功能保持正常。 控制性生活 性生活需要節(jié)制有度。許多男性性欲強，基本上每天都要進行性生活。長期下去，就容易影響生殖器官健康，因為前列腺長期處于充血狀態(tài)，可能會導(dǎo)致前列腺炎的出現(xiàn)。因此，男性要控制好自己的性欲，就得節(jié)制房事。 控制血糖 從飲食上面入手。血糖過高的情況下，容易導(dǎo)致糖尿病，而糖尿病會影響男性的性功能，對體內(nèi)神經(jīng)造成影響，男性勃起也容易出現(xiàn)障礙。因此，為了男性私密部位的健康，應(yīng)該合理控制血糖，通過健康的飲食來保持血糖的穩(wěn)定。 以上幾點就是潔爾康泰給大家所介紹的男士私處應(yīng)如何保養(yǎng),男性朋友一定要注意,不可忽視哦!
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